Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Dane wyjazdu:
51.15 km
0.00 km teren
01:50 h
27.90 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
Temperatura:21.3
HR max:134 ( 72%)
HR avg:110 ( 59%)
Podjazdy: 95 m
Kalorie: 653 kcal
Rower:Author Synergy 2008
jazda na szosie
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
94.10 km
92.00 km teren
04:11 h
22.49 km/h:
Maks. pr.:53.40 km/h
Temperatura:21.5
HR max:176 ( 94%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy:791 m
Kalorie: 1716 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Maraton - Michałki, Giga
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Open Giga - 19Kat. M3 - 6
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
6.09 km
2.00 km teren
00:15 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:14.7
HR max:163 ( 87%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 152 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Michałki - rozgrzewka
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
25.95 km
0.00 km teren
01:00 h
25.95 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:25.1
HR max:164 ( 88%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 366 kcal
Rower:Author Synergy 2008
godzinka po pracy
Środa, 17 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Po rozgrzewce 4 x 1min/1minDane wyjazdu:
42.65 km
0.00 km teren
01:33 h
27.52 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:19.6
HR max:165 ( 88%)
HR avg:113 ( 60%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: 563 kcal
Rower:Author Synergy 2008
Pń - Mosina - Pń
Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
203.73 km
0.00 km teren
06:17 h
32.42 km/h:
Maks. pr.:49.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:163 ( 87%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 3172 kcal
Rower:Author Synergy 2008
200 na zakończenie lata
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Konkretna jazda z Tomkiem i Mateuszem Kategoria >200
Dane wyjazdu:
75.11 km
0.00 km teren
02:33 h
29.45 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:26.5
HR max:172 ( 92%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 1071 kcal
Rower:Author Synergy 2008
sobotnia runda w pojedynkę
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.90 km
0.00 km teren
01:01 h
31.38 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:22.3
HR max:158 ( 84%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 53 m
Kalorie: 572 kcal
Rower:Author Synergy 2008
wieczorową porą
Piątek, 12 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.90 km
0.00 km teren
01:52 h
29.41 km/h:
Maks. pr.:59.20 km/h
Temperatura:20.9
HR max:167 ( 89%)
HR avg:119 ( 63%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: 767 kcal
Rower:Author Synergy 2008
po pracy
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
105.46 km
0.00 km teren
03:40 h
28.76 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:27.3
HR max:159 ( 85%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1636 kcal
Rower:Author Synergy 2008