Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 913.02 km (w terenie 195.00 km; 21.36%) |
| Czas w ruchu: | 33:34 |
| Średnia prędkość: | 27.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 2808 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (90 %) |
| Suma kalorii: | 16311 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 39.70 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
59.30 km
49.00 km teren
02:02 h
29.16 km/h:
Maks. pr.:58.60 km/h
Temperatura:16.9
HR max:179 ( 96%)
HR avg:169 ( 90%)
Podjazdy:419 m
Kalorie: 1778 kcal
Rower:Accent Peak 29
Gogol MTB - Łopuchowo(Mega)
Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Open Mega - 20Kat. M4 - 4
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
10.06 km
3.00 km teren
00:26 h
23.22 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:16.9
HR max:175 ( 94%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 223 kcal
Rower:Accent Peak 29
Łopuchowo - rozgrzewka
Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
27.13 km
0.00 km teren
01:04 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:18.6
HR max:135 ( 72%)
HR avg:112 ( 60%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 346 kcal
Rower:Author Synergy 2008
luźną nózką
Piątek, 25 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.56 km
0.00 km teren
02:10 h
27.95 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:20.3
HR max:168 ( 90%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy:136 m
Kalorie: 907 kcal
Rower:Author Synergy 2008
po pracy
Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.18 km
0.00 km teren
01:10 h
25.87 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:18.7
HR max:180 ( 96%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy: 54 m
Kalorie: 459 kcal
Rower:Author Synergy 2008
runda przez Wiry
Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.07 km
55.00 km teren
03:24 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:17.9
HR max:160 ( 86%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 1224 kcal
Rower:Accent Peak 29
rozjazdowo z Jurkiem;teren
Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
56.89 km
54.00 km teren
02:07 h
26.88 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max:176 ( 94%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 856 kcal
Rower:Accent Peak 29
Wieleń Michałki,dystans Mega
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Open Mega - 5Kat. M4 - 1
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
5.54 km
1.00 km teren
00:12 h
27.70 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:18.4
HR max:168 ( 90%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy: 9 m
Kalorie: 144 kcal
Rower:Accent Peak 29
Wieleń Michałki - rozgrzewka
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
75.46 km
0.00 km teren
02:50 h
26.63 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:29.6
HR max:152 ( 81%)
HR avg:116 ( 62%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 1038 kcal
Rower:Author Synergy 2008
runda przez Żabno
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.63 km
0.00 km teren
01:25 h
28.68 km/h:
Maks. pr.:47.40 km/h
Temperatura:25.1
HR max:166 ( 89%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 628 kcal
Rower:Author Synergy 2008