Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1227.33 km (w terenie 228.76 km; 18.64%) |
| Czas w ruchu: | 45:29 |
| Średnia prędkość: | 26.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 5922 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
| Suma kalorii: | 23533 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 39.59 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
65.14 km
60.00 km teren
02:35 h
25.22 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 ( 98%)
HR avg:165 ( 88%)
Podjazdy:1033 m
Kalorie: 2164 kcal
Rower:Accent Peak 29
Gogol MTB - Wyrzysk(Mega)
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Zgubienie trasy przez co strata około 4 minut by wrócić.
Dalej wieczny pościg za czołówką (głównie ja prowadziłem grupę) i
ciągłe wyprzedzanie ale jadąc z lepszymi z przodu tempo mogło być większe.
Z tego powodu słabsze miejsce open i pewna 3 lokata w kategorii.
Zdarza się ...najważniejsze,że mocy nie brakowało do końca choć na
podjazdach czułem ciążące mi kilogramy.
Wyniki zawodów :
Open Mega - 22
Kat. M4 - 4
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
5.73 km
0.00 km teren
00:15 h
22.92 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 137 kcal
Rower:Accent Peak 29
Wyrzysk - rozgrzewka
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
25.35 km
0.00 km teren
01:00 h
25.35 km/h:
Maks. pr.:53.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 368 kcal
Rower:Accent Peak 29
godzinka po mieście
Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.17 km
0.00 km teren
01:00 h
27.17 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:154 ( 82%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy: 48 m
Kalorie: 367 kcal
Rower:Author Synergy 2008
z nóżki na nóżkę
Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.26 km
0.00 km teren
01:40 h
27.76 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 755 kcal
Rower:Author Synergy 2008
runda przez Rogalinek
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.41 km
0.00 km teren
01:43 h
29.37 km/h:
Maks. pr.:54.90 km/h
Temperatura:227.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 965 kcal
Rower:Author Synergy 2008
runda przez Mosinę,Rogalinek
Środa, 27 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:02 h
29.03 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 531 kcal
Rower:Author Synergy 2008
runda przez Wiry
Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.13 km
48.00 km teren
02:09 h
22.85 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:21.2
HR max:184 ( 98%)
HR avg:167 ( 89%)
Podjazdy:704 m
Kalorie: 1290 kcal
Rower:Accent Peak 29
Kaczmarek Electric MTB - Sulechów
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Open Mega - 11Kat. M4 - 3
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
5.42 km
0.00 km teren
00:13 h
25.02 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: 118 kcal
Rower:Accent Peak 29
Sulechów - rozgrzewka
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
30.11 km
0.00 km teren
01:05 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:119 ( 63%)
Podjazdy: 41 m
Kalorie: 402 kcal
Rower:Accent Peak 29