Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1227.33 km (w terenie 228.76 km; 18.64%) |
| Czas w ruchu: | 45:29 |
| Średnia prędkość: | 26.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 5922 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (91 %) |
| Suma kalorii: | 23533 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 39.59 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.09 km
0.00 km teren
01:37 h
27.89 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:9.2
HR max:144 ( 77%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 590 kcal
Rower:Author Synergy 2008
lekka runda przez Rogalinek
Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.10 km
0.00 km teren
01:01 h
25.67 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 394 kcal
Rower:Author Synergy 2008
godzinka po mieście
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.52 km
0.00 km teren
01:23 h
27.85 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:23.5
HR max:134 ( 72%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 524 kcal
Rower:Author Synergy 2008
po pracy
Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.25 km
0.00 km teren
01:00 h
29.25 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:19.1
HR max:170 ( 91%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 447 kcal
Rower:Author Synergy 2008
godzinka pod wieczór
Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
103.41 km
0.00 km teren
03:40 h
28.20 km/h:
Maks. pr.:46.70 km/h
Temperatura:15.4
HR max:161 ( 86%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:291 m
Kalorie: 1479 kcal
Rower:Author Synergy 2008
setka kompensacyjna
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.86 km
33.86 km teren
01:31 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:52.60 km/h
Temperatura:20.7
HR max:180 ( 96%)
HR avg:170 ( 91%)
Podjazdy:571 m
Kalorie: 1092 kcal
Rower:Accent Peak 29
VI Polkowicki Maraton MTB
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Open Mini - 23Kat. M4 - 4
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
3.50 km
0.00 km teren
00:08 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 83 kcal
Rower:Accent Peak 29
Polkowice - rozgrzewka
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
28.02 km
0.00 km teren
01:00 h
28.02 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:14.8
HR max:156 ( 83%)
HR avg:128 ( 68%)
Podjazdy: 54 m
Kalorie: 405 kcal
Rower:Author Synergy 2008
przejażdżka
Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.78 km
0.00 km teren
01:20 h
32.09 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 828 kcal
Rower:Author Synergy 2008
runda przez Mosinę,Rogalinek
Środa, 13 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.15 km
0.00 km teren
01:00 h
29.15 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 96%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 516 kcal
Rower:Author Synergy 2008