Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015; 2014; 2013; 2012; 2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Bike Maraton 2011
Dystans całkowity: | 793.99 km (w terenie 677.90 km; 85.38%) |
Czas w ruchu: | 37:52 |
Średnia prędkość: | 20.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.10 km/h |
Suma podjazdów: | 12384 m |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 66.17 km i 3h 09m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
61.00 km
52.00 km teren
03:32 h
17.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1200 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - XII Edycja Kielce - FINAŁ
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0
Maraton w Kielcach - ostatnia,finałowa edycja u Grabka.Pozornie krótka i niezbyt wymagająca trasa okazała się sporym wyzwaniem.
To wiedzą tylko ci,którzy ją przejechali.Na 61 km niby tylko 1200 m przewyższeń ale jeżeli górki zaczęły się od 20 km a skończyły około 40 km to wiadomo,że łatwo nie było.Pierwsze kilometry to asfalt,leśne drogi,szutry etc. ale płasko.Około 20 kilometra(53 minuta jazdy) - rozjazd mega/giga,zaczęły się "schody".Rozpoczęła się interwałowa trasa góra - dół,z bardzo sztywnymi podjazdami o podłożu piszczystym z korzeniami i technicznymi zjazdami.Czułem się jakbym startował w zawodach xc.Wiele podjazdów pokonywałem z buta...jeden z nich
był nie do wyjechania przez kogokolwiek.Jak na koniec sezonu,gdzie większość miała już zaliczoną generalkę i trudno się zmotywować do mocnej jazdy,trasa naprawdę mogła wymęczyć.Wystarczy spojrzeć na średnie zawodników i łączny czas jazdy(tylko nieliczni jechali poniżej 3 godzin).Na finałowej edycji zaszczycił nas swoją obecnością Marek Galiński.Wygrał on dystans Giga i to ze sporą przewagą nad konkurentami- co mistrz to mistrz.Przyjechał na metę z ośmiominutową przewagą.Szkoda,że się pojawił na starcie...jest w mojej kategorii i "przez niego" zdobyłem mniej punktów w Kielcach,przez co zabrakło mi paru punktów by być 14 w generalce na koniec sezonu.Ale to szczegół :)
Podsumowanie edycji w Kielcach;
dystans - 61 km
przewyższenia - 1200 m
czas jazdy - 3,32;57
średnia prędkość - 17,22
miejsce w kat. M3 - 18
miejsce w open giga - 54
Podsumowanie sezonu 2011 w Bikemaratonach Grabka;
Klas.gen. na Giga w kat. M3 - miejsce 15 (zaplanowana pierwsza 20)
Udział w maratonach - 10 z 12 (ukończonych 9)
Ostatnia jazda u Grabka w tym sezonie© JaroPn
Gonią mnie...chodu© JaroPn
Najlepsi GIGA-nci w kategorii M3© JaroPn
Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
74.80 km
60.00 km teren
03:55 h
19.10 km/h:
Maks. pr.:70.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2033 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - XI Edycja Karpacz
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
Ukończony ósmy maraton u Grabka więc generalka zaliczona :)Planowana pierwsza 20 w generalce na koniec sezonu jest już niezagrożona a realne miejsce to 15 w M3 :))
Jest lepiej niż zakładałem na początku sezonu.
Statystyki wg. orga;
dystans - giga - 73 km
czas - 3,57;23
średnia - 18,46
miejsce - M3 - 13 ; open - 42
Na jednym ze zjazdów© JaroPn
Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
100.10 km
85.00 km teren
03:30 h
28.60 km/h:
Maks. pr.:53.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - X Edycja Poznań
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Nareszcie maraton na swoim podwórku,przebiegający po znanych trasach.Typowo płaski wyścig w mocnym słońcu,wyczerpujący z uwagi na długość jak i na wysoką temperaturę ale szybki.Miejscami sporo piasku,parę dłuższych odcinków asfaltu i minimalna ilość górek.Wiatr chwilami dawał się we znaki a płaska trasa nie pozwalała na chwilę wytchnienia.Po prostu ogień od samego początku do końca.
Najlepszy mój wyścig w tym sezonie i nic w tym dziwnego- nie było gór a mocy nie brakowało.Statystyki maratonu(wg orga);
Dystans: 96 km
Czas: 3,31:24
Miejsce: M3 - 6 ; open Giga - 24
Dublowanie megowca :)© JaroPn
Tuż przed rozjazdem mega/giga© JaroPn
Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
77.90 km
74.00 km teren
04:39 h
16.75 km/h:
Maks. pr.:62.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2303 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - IX Edycja Bielawa
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Bikemaraton w swojej kolejnej edycji zawitał do Bielawy.Zapowiadała się ostra jazda górska gdyż przewyższenia na giga przekraczały 2300 m na dystansie 74 km(dane orga).Trasa miejscami bardzo błotna co nie powinno dziwić;dzień wcześniej przeszła solidna ulewa więc efekty tego były widoczne podczas wyścigu. Jak dla mnie był to najtrudniejszy maraton,który jechałem.Było w nim wszystko czego powinno się oczekiwać od prawdziwego mtb;podjazdy od długich po krótkie i bardzo strome.Zjazdy też niczego sobie-w tym techniczny po kamieniach za szczytu Wielkiej Sowy.Podłoże różnorodne;szutrowe,z dużą ilością kamieni i korzeni(podjazd pod Wielką Sowę),grząskie leśne drogi,nieco kałuż i dużo lepkiego błota(zwłaszcza w końcówce na zjazdach).Ogólnie super jazda ale mocno dająca popalić.Wyniki(dane orga);
M3 - 14 , Open Giga - 40
czas - 4,39;24
dystans - 74 km
średnia pr. - 15,89
Chwilę po ukończeniu maratonu© JaroPn
Meta juz blisko© JaroPn
Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
90.48 km
65.00 km teren
04:14 h
21.37 km/h:
Maks. pr.:71.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1668 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - VIII Edycja Świeradów-Zdrój
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 3
Pierwszy start po upadku w Piechowicach.Maraton ukończony i przejechany bez przeginania na zjazdach.Sił zaczęło brakować przed 60 km a dodatkowo jadąc ostatnie 30 km musiałem kręcić bardziej miękko z uwagi na chwytające skurcze. Końcowe kilometry w ulewnym deszczu więc rekordu za asfaltowym zjeździe nie pobiłem-nieco powyżej 70 km/h i tak wydawało się ryzykowne.Wyniki podane przez orga : czas - 4,14;25 , dystans - 89 km , średnia - 20,99
Open Giga - 50 ; M3 - 15
VIII Edycja 2011 - Świeradów-Zdrój© JaroPn
filmik - http://youtu.be/t2QfnAwmSxA
Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
12.40 km
6.00 km teren
00:31 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - VI Edycja Piechowice
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Start w Piechowicach był bardzo pechowy;po długim niezbyt stromym podjeździe i przejechaniu pierwszego bufetu zdążyłem tylko dojechać do rozjazdu na mini-mega/giga,gdzie po około 300 metrach zaliczyłem solidnego "dzwona" na szybkim szutrowym zjeździe.To był juz dla mnie koniec wyścigu. Całe zdarzenie w skrócie można to opisać tak:54 km/h,solidna gleba skutkująca licznymi otarciami na ciele plus dziura w kolanie...Następnie niełatwy powrót do Poznania,po opatrzeniu ran przez miejscowe służby medyczne,pojawienie się w szpitalu-zastrzyk p.tężcowi,szwy w kolanie i gips łuska na 1 do 3 tygodni.Tym samym start w Jeleniej już nie dla mnie w tym roku:( Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
12.62 km
0.00 km teren
00:37 h
20.46 km/h:
Maks. pr.:52.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - VI Edycja Piechowice(rozpoznanie)
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Zapoznanie z początkiem trasy w Piechowicach zaczynając od stadionu i przez pierwsze kilometry podjazdu;powrót Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
85.00 km
80.00 km teren
03:40 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:56.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1690 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - V Edycja Polanica-Zdrój
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0
Kolejny start zaliczony,dystans Giga przejechany bez niespodzianek;choć bez tylnego hamulca(właściwie nie był potrzebny).Trasa szybka,wręcz monotonna jak na warunki górskie.Długie podjazdy szerokimi szutrami i jeden podjazd brukiem na początku trasy.Zjazdy też bardzo szerokie,choć w niektórych miejscach z dużą ilością luźnych kamieni.Końcówka miała być puszczona dawną trasą xc ale i tak organizator wykorzystał jej niewielką część(jeden stromy podjazd z korzeniami- oprócz paru osób,które wjechało reszta pokonywała go z buta;w tym oczywiście ja)Wyniki,
Czas 3,40:55
Miejsce 18 - M3; 43 - Open Giga
Na jednym ze zjazdów...© JaroPn
Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
27.28 km
23.00 km teren
01:34 h
17.41 km/h:
Maks. pr.:56.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:640 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - V Edycja Polanica-Zdrój(rozpoznanie)
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
Zapoznanie się z częścią trasy maratonu - przejechanie dystansu mini możliwie małym nakładem energii;sprawdzenie czy da się jechać bez tylnego hamulca ;)Wolniej na zjazdach z asekuracyjnym i przedwczesnym hamowaniem jakoś się da...
Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
94.00 km
88.00 km teren
04:19 h
21.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:770 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - III Edycja Wieluń
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Mój trzeci start w tym roku i jak do tej pory najlepszy :)Dystans Giga - 17 w M3 ; 42 w Open
Niestety znowu zerwany przewód od licznika więc dane co do dystansu,
są danymi organizatora;przez co średnia również(4,19;07...21,77 na 94 km)
Tym razem cała trasa przejechana bez większych niespodzianek,choć sił na dobrą jazdę starczyło na połowę dystansu a druga część nieco wolniej o czym świadczyły międzyczasy.
Gorąco,sporo piachu ale maraton udany-trasa ciekawa,mogła się podobać
choć dla mnie była wyczerpująca(hektolitry wypitych napojów ;) ) Dystans podobno był nieco większy - coś koło 100 km,więc nie powinienem się dziwić,że na 3-4 km przed metą byłem na granicy skurczów w udach...
Jednak chwila wolniejszej jazdy i momenty bez pedałowania pozwoliły na
dokończenie jazdy bez przymusowej przerwy
Walka na trasie...© JaroPn
Zmagania z piaskiem© JaroPn
Poniżej link z filmikiem(część 1)
http://www.blog.playextreme.pl/2011/05/bike-maraton-wielun-21052011-trasa.html
Kategoria Bike Maraton 2011