Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Dane wyjazdu:
12.62 km
0.00 km teren
00:37 h
20.46 km/h:
Maks. pr.:52.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Bike Maraton - VI Edycja Piechowice(rozpoznanie)
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Zapoznanie z początkiem trasy w Piechowicach zaczynając od stadionu i przez pierwsze kilometry podjazdu;powrót Kategoria Bike Maraton 2011
Dane wyjazdu:
32.05 km
22.00 km teren
01:19 h
24.34 km/h:
Maks. pr.:48.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
trening w terenie
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0
Nareszcie dotarł do mnie cube...sprawny cube :)Antoninek - Swarzędz - Dziewicza Góra(sporo kwasu podczas podjazdów ;))- Swarzędz -Antoninek.
Dane wyjazdu:
50.10 km
0.00 km teren
01:50 h
27.33 km/h:
Maks. pr.:42.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0
Pń - M1 - Antoninek - Gruszczyn - Kobylnica - Wierzenica - Wierzonka - Kobylnica - PńDane wyjazdu:
51.10 km
0.00 km teren
01:52 h
27.38 km/h:
Maks. pr.:61.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie+interwały
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
Pń - Luboń - Mosina(3 X interwał,Pożegowo) - Komorniki - Wiry - Luboń - PńDane wyjazdu:
61.10 km
0.00 km teren
02:13 h
27.56 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 0
Pń - Ławica - Sierosław - Niepruszewo - Skrzynki - Dopiewo - Plewiska - Skórzewo - Ławica - PńDane wyjazdu:
40.30 km
0.00 km teren
01:31 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Piątek, 1 lipca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.10 km
0.00 km teren
01:12 h
25.08 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
jazda wieczorna
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:21 h
29.63 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Pń - Starołęka - Czapury - Wiórek - Rogalinek - Mosina - Puszczykowo - PńPo rozgrzewce do Starołęki,ogień do Rogalinka i później żwawy powrót...
Dane wyjazdu:
51.60 km
0.00 km teren
02:01 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:49.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Trasa Pń - Starołęka - Czapury - Wiórek - Rogalinek - Puszczykowo - Komorniki - PńDane wyjazdu:
90.50 km
0.00 km teren
03:16 h
27.70 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0
Trasa Pń - Kobylnica - Wierzonka - Tuczno - Wronczyn - Pobiedziska - Kociałkowa Górka - Kostrzyn - Promno - Sarbinowo - Jasin - Swarzędz - PńI jak to się ostatnio zdarza; do Pobiedzisk z wiatrem a z powrotem tzw. mordewind ;)