Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Dane wyjazdu:
74.67 km
0.00 km teren
02:55 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:39.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie - 1 trening
Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0
Czwartkowa runda z RafałemDane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:09 h
26.09 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
jazda wieczorna
Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 0
Ławica - Skórzewo - Przeźmierowo - Krzyżowniki - Strzeszynek - ŁawicaDane wyjazdu:
30.56 km
0.00 km teren
01:16 h
24.13 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
jazda wieczorna
Poniedziałek, 21 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0
Kręcenie po mieście;Poznań - Koziegłowy - PoznańDane wyjazdu:
80.19 km
65.00 km teren
03:45 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening w terenie
Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0
Niedzielna terenowa runda w kilkunastoosobowej grupie.Dane wyjazdu:
100.99 km
0.00 km teren
03:51 h
26.23 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0
Sobotnia setka z kolegamiDane wyjazdu:
62.09 km
0.00 km teren
02:21 h
26.42 km/h:
Maks. pr.:37.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0
Czwartkowa runda z Rafałem.Dane wyjazdu:
36.64 km
0.00 km teren
01:25 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
nocne kręcenie
Poniedziałek, 14 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0
Poznań - Plewiska - Skórzewo - Ławica - PoznańDane wyjazdu:
90.14 km
0.00 km teren
03:19 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0
Samotna jazda - runda przez Kociałkową Górkę.Dane wyjazdu:
101.67 km
0.00 km teren
04:00 h
25.42 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0
Spokojna runda z Rafałem,w pierwszej części kręcenie pod wiatr więc odczucie zimna było spore.Druga część rundy już w sprzyjających warunkach ale czuć się już listopadowe chłody,zwłaszcza jak zajdzie słońce.Dane wyjazdu:
41.38 km
0.00 km teren
01:35 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:48.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008