Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Dane wyjazdu:
70.04 km
30.00 km teren
03:11 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:47.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening szosa/teren
Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 11.12.2011 | Komentarze 0
Sobotnia runda,która miała być szosową "setką" z kilku przyczyn stała się mieszaną jazdą.Najpierw szosą do Puszczykowa,dalej jazda w terenie po WPN-ie.Głównie było to testowanie przez Dzidę jego nowiutkiego 29-era z najwyższej półki;oczywiście w naszym towarzystwie,czyli Jasia,Rafała i mnie.
Powrót do domu - szosą.
Dane wyjazdu:
71.06 km
0.00 km teren
02:50 h
25.08 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Czwartek, 8 grudnia 2011 · dodano: 08.12.2011 | Komentarze 0
Czwartkowa runda z Rafałem.Dane wyjazdu:
22.47 km
0.00 km teren
00:56 h
24.07 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
nocne kręcenie
Poniedziałek, 5 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 0
Godzinka kręcenia po mieścieDane wyjazdu:
70.16 km
42.00 km teren
03:19 h
21.15 km/h:
Maks. pr.:49.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening teren/szosa
Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 0
Niedzielna jazda z cyklu Polska na rowery.Dojazd nad Maltę następnie szlakiem nadwarciańskim do Puszczykowa,terenowa jazda po WPN i powrót
Dane wyjazdu:
101.09 km
0.00 km teren
03:53 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 03.12.2011 | Komentarze 0
Pierwsza grudniowa setka zaliczona.Stała sobotnia runda z kilkoma bikerami.Dane wyjazdu:
30.17 km
0.00 km teren
01:10 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
nocne kręcenie
Poniedziałek, 28 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0
Poznań - Plewiska - Skórzewo - Ławica - PoznańDane wyjazdu:
63.76 km
48.00 km teren
03:09 h
20.24 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening w terenie
Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0
Niedzielna runda w terenie;kilkunastu bikerów,sprzyjająca aura choć sporo wiało.Listopad nas nadal rozpieszcza - oby tak dalej.Dane wyjazdu:
101.12 km
0.00 km teren
03:53 h
26.04 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
trening na szosie
Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 26.11.2011 | Komentarze 0
Sobotnia runda z kolegami,kolejna setka zaliczona.Dane wyjazdu:
32.02 km
0.00 km teren
01:22 h
23.43 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008
kręcenie po mieście
Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0
Łazarz - Galileusza - Koziegłowy - ŁazarzDane wyjazdu:
30.12 km
0.00 km teren
01:10 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author Synergy 2008