Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. 2015; button stats bikestats.pl 2014; button stats bikestats.pl 2013; button stats bikestats.pl 2012; button stats bikestats.pl 2011; button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy therma1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody

Dystans całkowity:3541.82 km (w terenie 2978.47 km; 84.09%)
Czas w ruchu:146:29
Średnia prędkość:24.18 km/h
Maksymalna prędkość:61.60 km/h
Suma podjazdów:31162 m
Maks. tętno maksymalne:187 (100 %)
Maks. tętno średnie:175 (95 %)
Suma kalorii:73307 kcal
Liczba aktywności:99
Średnio na aktywność:35.78 km i 1h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
4.00 km 3.00 km teren
00:15 h 16.00 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:17.7
HR max:156 ( 83%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 147 kcal

Zielona Góra - rozgrzewka

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
46.50 km 46.50 km teren
02:17 h 20.36 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:19.6
HR max:172 ( 92%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1053 m
Kalorie: kcal

Kaczmarek Electric MTB - Zielona Góra

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 2

Piąta edycja u Kaczmarka,najbardziej "górska"
Trzy pętle,sporo przewyższeń...było co robić.
Dwa kółka całkiem dobrze przekręcone,na trzecim sił
brakowało(nie z braku jedzenia),po prostu.
Kręciłem się w okolicy 34 miejsca open by ostatecznie stracić
sporo miejsc i wypaść z pierwszej 40.

Garmin jak to zwykle bywa gubił sygnał GPS,wielokrotnie
robił auto-stop etc więc dane z niego są niewiarygodne.
Czas jazdy o około 6 min krótszy niż w rzeczywistości,
dodatkowo odczyt z pulsometru prawidłowy niecałą godzinę.
Maxa można uwzględnić - na początku zawsze jest ogień.

Statystyki zawodów wg orga;

dystans - 46,5 km
czas - 2,17;47 (Marek Konwa - 1,52;23)
open Mega - 41 (na 158)
kat. M3 - 15 (na 62)
Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
52.00 km 51.00 km teren
02:17 h 22.77 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:16.9
HR max:172 ( 92%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:478 m
Kalorie: 1432 kcal

Kaczmarek Electric MTB - Lubrza

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

Wyniki zawodów;

czas - 2,17;17 (najlepszy 1,55;07)
open Mega - 37 (na 148)
kat. M3 - 11 ( na 50)

Pulsometr często miał błędne odczyty więc na pewno
średnie tętno jest nieprawdziwe(zaniżone)
Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
9.06 km 0.00 km teren
00:20 h 27.18 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:25.7
HR max:165 ( 88%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 229 kcal

Kargowa - rozgrzewka

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
55.00 km 54.00 km teren
02:15 h 24.44 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:26.0
HR max:180 ( 96%)
HR avg:169 ( 90%)
Podjazdy:473 m
Kalorie: 2040 kcal

Kaczmarek Electric MTB - Kargowa

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Trzecia edycja u Kaczmarka.
Na starcie powyżej 500 bikerów w tym elita,która zawsze
chętnie pojawia się jak jest kasa...no i Marek Konwa :)
W takim towarzystwie niełatwo być wysoko w klasyfikacji
ale swoje trzeba jechać.
Uzbieraliśmy 4 teamowców jadących Mega więc należało ukończyć
by ASGO Team przyjęło punkty w drużynówce.
Wszyscy ukończyli bez awarii więc ok.

Wyniki wg Orga;

dystans - około 55 km
czas - 2,15;56 (Marek - 1,51;27)
open Mega - 51 (na 161)
kat. M3 - 16 (na 59)
Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
5.50 km 0.00 km teren
00:14 h 23.57 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
Temperatura:19.5
HR max:165 ( 88%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 146 kcal

Smyczyna - rozgrzewka

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
62.00 km 60.00 km teren
02:58 h 20.90 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:16.7
HR max:176 ( 94%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 1950 kcal

LLR - Smyczyna

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Dane z zawodów(wg orga) - zgapiłem się z włączeniem Garmina;

dystans - około 62 km
czas - 2,57;52
open mega - 20 ( na 43)
kat. M3 - 13 ( na 19)

Bardzo nieudany start,wręcz pechowy.
Pogoda nie rozpieszczała ale to pikuś - w końcu to MTB.
Formy jakoś nie ma i choć mocno ruszyłem po starcie i byłem
wysoko to chwilowo musiałem złapać drugi oddech.
Później już nogi jakoś kręciły i jechałem swoje,po wjeździe
na drugą pętlę byłem 14 open i coraz lepiej zaczęło się jechać.
Na sekcji podjazdowej odjechałem lekko 3 bikerom i dojechałem do
feralnego miejsca - zjazdu z wykrzyknikami.
Na pierwszym kółku jechałem tam za kimś i jakoś mi za wolno było
więc teraz przyspieszyłem i puściłem hample...przeszedłem dobrze
jedną wybijająca hopkę i zapomniałem,że tuż za nią była druga -
na to nie byłem przygotowany.
Przód mocno zanurkował,prędkość zrobila swoje więc tył wraz ze mną
się uniósł i...solidne salto - ja i rower,rower i ja...gleba,aż miło.
Nawyk chowania głowy posiadam więc kask cały(głowa też),tylko lądowanie
nie należało do przyjemnych.Nieco mnie zatkało ale śmiadomość zachowana,
kojarzę gdzie jestem,widzę wyprzedzających mnie bikerów,za chwilę
mija mnie też Robert z Asgo.
Pyta czy ok a ja mówię,że postaram się jakoś dojechać więc ma kręcić swoje.
Strażak przyprowadził mi rower,który lądował nieco dalej ode mnie,oblukałem
czy mogę na nim jechać i zebrałem się do mozolnej jazdy do mety.
Po jakimś czasie chrupnęły mi do końca pręty od slr-a(skorupa pęknięta była
od trzech wyścigów).
Jechało mi się fatalnie(obolały etc) poza tym częściowo musiałem kręcić
na stojąco.Energii też zaczęło brakować więc sięgam po żela a tu zonk.
Oba żele pękły podczas upadku i tylko sklejone kieszonki pozostały :(
Ledwo jadąc czekałem ilu mnie jeszcze wyprzedzi ale doczekałem się
jeszcze tylko Kuby z teamu wraz z innym bikerem.
Na końcowym podjeździe przed metą zbliżał się kolejny ale obroniłem się.
Łącznie straciłem 7 pozycji open i około 10 - 12 min.
Niewiele punktów ale ważne,że dojechałem...za mną jeszcze dojechał Sławek
więc cała czwórka zapunktowała dla drużyny.
Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
133.00 km 0.00 km teren
03:50 h 34.70 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:12.8
HR max:170 ( 91%)
HR avg:150 ( 80%)
Podjazdy:411 m
Kalorie: 2322 kcal

VIII Leszczyński Maraton Rowerowy

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 3

Wyniki zawodów:

Dystans Mega - 133 km
Czas - 3,50;22
Open Szosa i MTB - 88 ( na 158)
Open MTB - 4 ( na 21)
Kat. M3 MTB - 3 ( na 11)

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
36.00 km 36.00 km teren
01:34 h 22.98 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:14.7
HR max:173 ( 93%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:561 m
Kalorie: 913 kcal

IV maraton Polkowicki

Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

Wyniki zawodów:

Dystans Mini - 36 km
Czas - 1,34:26 (najlepszy 1,23;00)
Open - 26 ( na 163)
Kat. M3 - 10 ( na 51)

Pulsometr pokazywał dokładny pomiar mniej więcej przez 30 min,
później pasek nie kontaktował więc średnie tętno z wyścigu jest
dużo niższe.

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
57.52 km 57.00 km teren
02:25 h 23.80 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max:177 ( 95%)
HR avg:170 ( 91%)
Podjazdy:782 m
Kalorie: 2029 kcal

Kaczmarek Electric MTB - Sulechów

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 20.05.2013 | Komentarze 0

Wyniki zawodów - dystans Mega (około 55 km)

czas - 2,25;30 (najlepszy 2,05;31)
open - 39 (na 169)
kat. M3 - 9 (na 48)

Kategoria Zawody