Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Zawody
| Dystans całkowity: | 3541.82 km (w terenie 2978.47 km; 84.09%) |
| Czas w ruchu: | 146:29 |
| Średnia prędkość: | 24.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 31162 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (95 %) |
| Suma kalorii: | 73307 kcal |
| Liczba aktywności: | 99 |
| Średnio na aktywność: | 35.78 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.30 km
40.00 km teren
01:54 h
21.74 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:15.5
HR max:176 ( 94%)
HR avg:160 ( 86%)
Podjazdy:369 m
Kalorie: 1155 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Kaczmarek Electric MTB - Wolsztyn
Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
6.09 km
2.00 km teren
00:15 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:14.7
HR max:163 ( 87%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 152 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Michałki - rozgrzewka
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
94.10 km
92.00 km teren
04:11 h
22.49 km/h:
Maks. pr.:53.40 km/h
Temperatura:21.5
HR max:176 ( 94%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy:791 m
Kalorie: 1716 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Maraton - Michałki, Giga
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Open Giga - 19Kat. M3 - 6
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
8.59 km
5.00 km teren
00:26 h
19.82 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:23.4
HR max:163 ( 87%)
HR avg:124 ( 66%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 231 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Nowa Sól - rozgrzewka
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
39.98 km
39.00 km teren
01:42 h
23.52 km/h:
Maks. pr.:49.70 km/h
Temperatura:25.5
HR max:185 ( 99%)
HR avg:169 ( 90%)
Podjazdy:339 m
Kalorie: 855 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Kaczmarek Electric MTB - Nowa Sól
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Open Mini - 23Kat. M3 - 7
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
8.66 km
2.00 km teren
00:25 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:28.2
HR max:161 ( 86%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy: 98 m
Kalorie: 235 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Suchy Las - rozgrzewka
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
72.28 km
55.00 km teren
02:37 h
27.62 km/h:
Maks. pr.:52.70 km/h
Temperatura:29.7
HR max:178 ( 95%)
HR avg:155 ( 83%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 1733 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Gogol MTB - Suchy Las
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Oficjalny czas - 2,37;03Open Mega - 29/134
Kat. M3 - 9/53
Pulsak fiksował przez 20 min i pokazywał niziutkie wartości więc
średnie tętno z wyścigu zaniżył o około 10 ud.
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
11.90 km
0.00 km teren
00:28 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:25.2
HR max:170 ( 91%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 269 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Lubrza - rozgrzewka
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
25.74 km
25.00 km teren
01:06 h
23.40 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:24.8
HR max:182 ( 97%)
HR avg:168 ( 90%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 562 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Kaczmarek Electric MTB - Lubrza
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Czas - 1,06;44Open mini - 25 / 420
Kat. M3 - 7 /159
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
3.77 km
3.77 km teren
00:17 h
13.31 km/h:
Maks. pr.:25.70 km/h
Temperatura:27.2
HR max:155 ( 83%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 153 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Lubrza - rozjazd
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Zawody