Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. 2015; button stats bikestats.pl 2014; button stats bikestats.pl 2013; button stats bikestats.pl 2012; button stats bikestats.pl 2011; button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy therma1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:1217.20 km (w terenie 327.00 km; 26.86%)
Czas w ruchu:46:10
Średnia prędkość:26.37 km/h
Maksymalna prędkość:65.60 km/h
Suma podjazdów:5479 m
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:55.33 km i 2h 05m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
62.20 km 30.00 km teren
02:43 h 22.90 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:22.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:294 m
Kalorie: kcal

jazda teren/szosa

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 2

Spotkanie z Rafałem i Tomkiem przy Maku na Hetmańskiej.
Dojazd szosą do Lubonia a dalej wjazd na szlak nadwarciański i
nim do samego Puszczykowa.
Tam Rafał nas opuścił i pojechał na szoskę(zatłoczony szlak
zniechęcił go do dalszej jazdy w terenie)
My z Tomkiem przelecieliśmy przez Puszczykowo,podjechaliśmy
pod zbiorniki i udaliśmy się w kierunku hopek.
Po drodze spotkaliśmy Mateusza,który zabrał się z nami.
Po przejechaniu hopek pojechaliśmy w kierunku czarnego szlaku
i tym razem spotkaliśmy Pawła - dołączył do nas więc w dalszą
drogę udaliśmy się we czworo.
Przejechaliśmy czarny szlak dalej do czerwonego - zaliczony.
Rozstaliśmy się z Pawłem,który już musiał śmigać do domu a my
w trójkę - kierunek grajzerówka.
Szosą dotarliśmy do Puszczykowa - zaliczyć lody oczywiście.
Powrót do Poznania też szosą spokojnym tempem,choć przed Luboniem
wyprzedził nas pewien biker na trekingu więc...
Jechaliśmy około 100-200 m za nim,aż do Dębiny po czym depnęliśmy
mocniej w korby i przy wyprzedzaniu ogień do 50 km/h...tak żeby nie było:)


Dane wyjazdu:
100.10 km 0.00 km teren
03:16 h 30.64 km/h:
Maks. pr.:54.90 km/h
Temperatura:21.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: kcal

trening na szosie

Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0

Szosowy trening z Piotrem i Tomkiem.
Runda przez "odwrócone" Objezierze dalej Oborniki,Murowaną,
Biedrusko,Strzeszynek i do siebie.
Dzisiaj nie było to tamto - do Obornik miarowo ale bez zbędnego
ociągania się (nieco wiatru w twarz).
W Obornikach zmiana kierunku - na Murowaną,a co za tym idzie wiatr
bardziej boczny i tylno-boczny...no i zaczęło się :)
Mocna jazda po zmianach na blisko 17 km dała średnią na tym odcinku
powyżej 38 km/h.
Nogi podgrzane,satysfakcja gwarantowana :)
Dalej obwodnicą i w kierunku Biedruska - już spokojnie(mały regenerejszyn)
Przejazd przez poligon już w normalnym tempie a po przecięciu krajówki
i dotarciu ze Złotnik w okolice Stszeszynka,ponownie mocniejsza jazda
aż do Sołacza.
Tam się rozstaliśmy i każdy udał się do domu.
Dokręciłem przez Bułgarską i Górczyn by padła 100 w tym dniu.