Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015; 2014; 2013; 2012; 2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Dane wyjazdu:
83.60 km
65.00 km teren
03:40 h
22.80 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:22.4
HR max:179 ( 96%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:678 m
Kalorie: 2139 kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
trening w terenie
Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 2
Zaplanowana runda po Puszczy Zielonka z zaliczeniem Dziewiczej.Dojazd nad Maltę a dalej wraz z Mateuszem terenem w kierunku
Kicina.Tam czekał już Rafał i już we trzech uderzyliśmy na
Dziewiczą Górę.
Na jej szczycie podjeliśmy decyzję,że każdy robi swoje...i tak;
Rafał pojechał kręcić w swoim tempie(z uwagi na to,że jeszcze nie
doszedł do siebie po wypadku)
Mateusz przekręcił dwa kólka xc a ja planowane trzy w żwawym tempie.
Następnie - w komplecie,ruszyliśmy w dalszą drogę - czerwonym szlakiem.
Dojechaliśmy do sklepiku w Tucznie,jakieś żarcie,napoje i jazda
w drogę powrotną,ponownie w kierunku Dziewiczej.
Nim do niej dotarliśmy złapała nas niezła ulewa :(
Stojąc pod drzewami staraliśmy się ją przeczekać ale i tak przemokliśmy.
Przestało padać więc ruszyliśmy dalej ale już omijając Dziewiczą.
Do Kicina asfaltami a dalej przez Ligowiec,Swarzędz,Antoninek w kierunku
Malty i do domu.
Pętle xc na Dziewiczej;
1 - 9,16
2 - 8,53
3 - 9,46