Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. 2015; button stats bikestats.pl 2014; button stats bikestats.pl 2013; button stats bikestats.pl 2012; button stats bikestats.pl 2011; button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy therma1.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
83.60 km 65.00 km teren
03:40 h 22.80 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:22.4
HR max:179 ( 96%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:678 m
Kalorie: 2139 kcal

trening w terenie

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 2

Zaplanowana runda po Puszczy Zielonka z zaliczeniem Dziewiczej.
Dojazd nad Maltę a dalej wraz z Mateuszem terenem w kierunku
Kicina.Tam czekał już Rafał i już we trzech uderzyliśmy na
Dziewiczą Górę.
Na jej szczycie podjeliśmy decyzję,że każdy robi swoje...i tak;
Rafał pojechał kręcić w swoim tempie(z uwagi na to,że jeszcze nie
doszedł do siebie po wypadku)
Mateusz przekręcił dwa kólka xc a ja planowane trzy w żwawym tempie.
Następnie - w komplecie,ruszyliśmy w dalszą drogę - czerwonym szlakiem.
Dojechaliśmy do sklepiku w Tucznie,jakieś żarcie,napoje i jazda
w drogę powrotną,ponownie w kierunku Dziewiczej.
Nim do niej dotarliśmy złapała nas niezła ulewa :(
Stojąc pod drzewami staraliśmy się ją przeczekać ale i tak przemokliśmy.
Przestało padać więc ruszyliśmy dalej ale już omijając Dziewiczą.
Do Kicina asfaltami a dalej przez Ligowiec,Swarzędz,Antoninek w kierunku
Malty i do domu.
Pętle xc na Dziewiczej;
1 - 9,16
2 - 8,53
3 - 9,46



Komentarze
therma1
| 20:18 niedziela, 15 lipca 2012 | linkuj Planowałem przejechać trzy kółka ciągiem - żwawo ale tak by nie zdechnąć...
Spodziewałem się że czas drugiego będzie lepszy ale bez ciśnień.
Ważne,że przekulałem trzy kólka poniżej 28 min :)
Nie wyobrażam sobie jechać ciągiem sześciu,siedmiu - jak na zawodach xc :/
RedRider
| 19:29 niedziela, 15 lipca 2012 | linkuj No mówiłem? Mówiłem!
Mówiłem, że w okolicach 9:15 i że drugie kółko jest szybsze, no! :-D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ialou
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]