Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015; 2014; 2013; 2012; 2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Dane wyjazdu:
69.00 km
64.00 km teren
02:49 h
24.50 km/h:
Maks. pr.:54.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:921 m
Kalorie: kcal
Rower:Cube Reaction Elixir CR
Grand Prix Wlkp w maratonach MTB - Wyrzysk
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
Czwarta odsłona cyklu maratonów u Gogola.Nadal czuję zmęczenie po górach;pewnie dlatego,że po powrocie
z Polanicy nie zrobiłem paru wolnych dni bądź jazd regeneracyjnych.
Na pierwszym ciekawym ale długim podjeździe po prostu nie miałem sił.
Myślałem,że to minie i dalej już sie rozkręcę.
Faktycznie później zacząłem jakoś jechać ale to nie to.
Tam gdzie powinienem rwać do przodu ja się męczyłem.
Dodatkowo niestety napęd przeskakiwał więc sporo sił mnie
kosztowało utrzymanie się w grupie,w której jechałem.
A dzień prędzej-po wymianie łańcucha-wiedząc,że nie przyjął się
na kasetę,wymieniłem z pomocą Tomka cztery koronki od tylnego xt-ka.
Krótka jazda testowa wskazywała na to,że wszystko chodzi jak należy.
Miałem przecież już nowe kółka od przerzutki,linkę i pancerze.
Wyścig jednak wszystko zweryfikował;tam są maksymalne obciążenia i
sprzęt albo działa jak należy albo "strzela fochy".
Podsumowując nie jestem zadowolony ze startu mimo,iż dojechałem na
metę z kolegami na podobnym poziomie.Wiem,że mógłbym pojechać te 3-4 min
szybciej w swojej normalnej dyspozycji i byłbym parę lokat wyżej.
Mam nadzieję,że gdy wypocznę to noga zacznie podawać i przyjdą efekty po górach.
Wyniki;
Dystans - 70 km (dane orga)
Czas - 2,49;02
Open Mega - 18 (na 89)
Kat. M3 - 6 (na 26)
Kategoria Zawody