Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. 2015; button stats bikestats.pl 2014; button stats bikestats.pl 2013; button stats bikestats.pl 2012; button stats bikestats.pl 2011; button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy therma1.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
108.00 km 0.00 km teren
04:34 h 23.65 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 97%)
HR avg:148 ( 80%)
Podjazdy:1984 m
Kalorie: 3048 kcal

Polanica - dzień 2

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

W drugim dniu w planach był cięższy trening - dajazd w okolice Spalonej
i wykonanie 3 kilkinastokilometrowych pętli na trasie gdzie znajduje się
podjazd pod Spaloną(odcinek okołom 4 km).Podjazd jest dość stromy i w
pierwszej części prowadzi po nierównym,zniszczonym asfalcie.Drugi odcinek
to już piękny równy asfalcik.
Bałem się tego treningu ale poszło całkiem dobrze...ostatni nie byłem.
Do przodu wyrwali oczywiście Rafał Łukawski,Doktorek i Glon a ja z Jasiem
za nimi.Wyjechaliśmy razem z Jasiem podjazd ze stratą około 2 min do naszych
mocarzy ale urwaliśmy Rafała Bielawskiego.Kolejna pętla i podjazd wywołała
radość,gdyż jakimś cudem urwałem Jasia(Rafał B. jechał jeszcze wolniej swoim
tempem).Ostatnia trzecia pętla już nieco(ale nieco)spokojniejsza.
Doktor samotnie poszedł do przodu,Glon za nim ale w swoim tempie a ja
z Jasiem i Rafałem Łukawskim równo na szczyt(taki podjazd przyjaźni :)
Rafał Bielawski odpuścił trzeci podjazd.
Następnie sklepik,jedzonko i powrót - a było jeszcze co jechać.
Musieliśmy się wtargać na przełęcz pod Uboczem i dalej znaną już z poprzedniego
dnia drogą wrócić do ośrodka(zaliczjąc oczywiście drogę Justyny)


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iauli
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]