Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. 2015; button stats bikestats.pl 2014; button stats bikestats.pl 2013; button stats bikestats.pl 2012; button stats bikestats.pl 2011; button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy therma1.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
60.59 km 40.00 km teren
02:47 h 21.77 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:-5.2
HR max:169 ( 90%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:412 m
Kalorie: 1501 kcal

teren,Dziewicza i Zielonka

Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj ustawka nad Maltą - najmroźniejszy od dawna dzień na kręcenie.
Sporo mocarzy stawiło się o 11 przy stoku.
Rafał Łukawski,Jasiu i Tomek Zozulińscy,Tomek Czerniak,Patryk Adamkiewicz,
Jurek Kaźmierczak,Wojtek Polcyn - nazwiska nie potrzebują reklamy.
Po drodze dołączył do nas jeszcze Filip Mańczak.
Ruszyliśmy po staremu terenem przez Antoninek,okolice jez.Swarzędzkiego,
Gruszczyn,Kicin na Dziewiczą Górę.Dalej znanym czerwonym szlakiem
w kierunku Tuczna.Ja jak to zwykle robię podczas niedzielnej rundy - odbiłem
z czerwonego na niebieski i ponownie przez Dziewiczą kierowałem się do domu.
Chłopaki kręcili pełną rundę przez Tuczno.Ja mając na uwadze wieczorny trening
na siłowni oraz marznięcie podczas przerwy w sklepiku;wolę skrócić nieco rundę
a i nie muszę robić przerwy na żarcie(to co w kieszonce musi wystarczyć).
Powrót przez Janikowo,lotnisko,tyłami jeziora Swarzędzkiego,Antoninek i Maltę
do domu.Wymarznięty podobnie jak wczoraj ale nie padałem jeszcze z głodu.



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa cztwa
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]