Info
Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie. 2015;
2014;
2013;
2012;
2011;
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień23 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec32 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień29 - 3
- 2015, Marzec25 - 0
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień23 - 0
- 2014, Listopad21 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec25 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj26 - 2
- 2014, Kwiecień25 - 3
- 2014, Marzec28 - 0
- 2014, Luty31 - 2
- 2014, Styczeń30 - 2
- 2013, Grudzień30 - 0
- 2013, Listopad29 - 1
- 2013, Październik28 - 11
- 2013, Wrzesień25 - 2
- 2013, Sierpień28 - 2
- 2013, Lipiec37 - 3
- 2013, Czerwiec31 - 0
- 2013, Maj28 - 3
- 2013, Kwiecień27 - 3
- 2013, Marzec35 - 2
- 2013, Luty31 - 1
- 2013, Styczeń42 - 2
- 2012, Grudzień29 - 2
- 2012, Listopad26 - 1
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień22 - 3
- 2012, Sierpień27 - 2
- 2012, Lipiec32 - 2
- 2012, Czerwiec26 - 0
- 2012, Maj28 - 2
- 2012, Kwiecień30 - 0
- 2012, Marzec27 - 4
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień16 - 0
- 2011, Listopad24 - 0
- 2011, Październik21 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień24 - 3
- 2011, Lipiec18 - 0
- 2011, Czerwiec21 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień23 - 1
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty11 - 0
- 2011, Styczeń8 - 1
Dane wyjazdu:
74.27 km
0.00 km teren
02:27 h
30.31 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:22.2
HR max:179 ( 96%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 1083 kcal
Rower:Author Synergy 2008
szosa z Matim
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Runda z Mateuszem przez Mosinę w kierunku Żabna.Od tego miejsca zaczynamy jechać po zmianach naszą
14-kilometrową pętlę przez Esterpole i Brodnicę...pełen ogień.
Mocny wiatr w gębę w pierwszej części,później boczny,w plecy i
ponownie boczny.W sumie nieważne jak wiało - pod wiatr i tak
szło 39-42 km/h a z wiatrem 43-45.
Jedynie za Esterpolem na podjeździe ledwo 32 na budziku ale
nie ma sie co dziwić gdyż wychodząc na zmianę kręciłem na
tętnie 170-175 ud/min a jadąc za Matim spadało jedynie do 160 ud.
W sumie pętlę 13,94 km przejechaliśmy w 21 min i 14 sek co dało
nam, średnią 39,4 km/h.
Ciężko było ujechać mimo że treking ze sztywnym widelcem i na slickach
jakoś daje radę to jednak Mateusz jest mocny a i jechał szosówką.
Drugą rundę zrobiliśmy na pełnym luzaku (13 min wolniej ;) )
Powrót w normalnym tempie,końcówka jak już się ściemniało no i na
oparach