Jaro_Poznań

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. 2015;

2014;

2013;

2012;

2011;

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Cube Reaction Elixir CR 24576 km

Author Synergy 2008 37770 km

Accent Peak 29 2392 km

Accent Peak 29 - sztywny 741 km

Silverback Scalera 3

YORK Magna Force 1826 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

60.56 km 0.00 km teren

02:10 h 27.95 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:20.3

HR max:168 ( 90%)

HR avg:124 ( 66%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 907 kcal

Rower:Author Synergy 2008

po pracy

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

30.18 km 0.00 km teren

01:10 h 25.87 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:18.7

HR max:180 ( 96%)

HR avg:120 ( 64%)

Podjazdy: 54 m

Kalorie: 459 kcal

Rower:Author Synergy 2008

runda przez Wiry

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

70.07 km 55.00 km teren

03:24 h 20.61 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:17.9

HR max:160 ( 86%)

HR avg:111 ( 59%)

Podjazdy:350 m

Kalorie: 1224 kcal

Rower:Accent Peak 29

rozjazdowo z Jurkiem;teren

Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

56.89 km 54.00 km teren

02:07 h 26.88 km/h:

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:176 ( 94%)

HR avg:145 ( 77%)

Podjazdy:347 m

Kalorie: 856 kcal

Rower:Accent Peak 29

Wieleń Michałki,dystans Mega

Sobota, 19 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Open Mega - 5
Kat. M4 - 1

Kategoria Zawody

Dane wyjazdu:

5.54 km 1.00 km teren

00:12 h 27.70 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:18.4

HR max:168 ( 90%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy: 9 m

Kalorie: 144 kcal

Rower:Accent Peak 29

Wieleń Michałki - rozgrzewka

Sobota, 19 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Kategoria Zawody

Dane wyjazdu:

75.46 km 0.00 km teren

02:50 h 26.63 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:29.6

HR max:152 ( 81%)

HR avg:116 ( 62%)

Podjazdy:159 m

Kalorie: 1038 kcal

Rower:Author Synergy 2008

runda przez Żabno

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

40.63 km 0.00 km teren

01:25 h 28.68 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:25.1

HR max:166 ( 89%)

HR avg:122 ( 65%)

Podjazdy: 49 m

Kalorie: 628 kcal

Rower:Author Synergy 2008

po pracy - 5 x 1/2

Środa, 16 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

60.07 km 0.00 km teren

02:06 h 28.60 km/h:

Maks. pr.:51.20 km/h

Temperatura:21.8

HR max:174 ( 93%)

HR avg:122 ( 65%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 836 kcal

Rower:Author Synergy 2008

po pracy

Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

4.41 km 0.00 km teren

00:16 h 16.54 km/h:

Maks. pr.:26.90 km/h

Temperatura:25.3

HR max:135 ( 72%)

HR avg:116 ( 62%)

Podjazdy: 15 m

Kalorie: 117 kcal

Rower:Accent Peak 29

Wolsztyn - rozjazd

Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Kategoria Zawody

Dane wyjazdu:

27.50 km 27.00 km teren

01:07 h 24.63 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:21.4

HR max:178 ( 95%)

HR avg:168 ( 90%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 820 kcal

Rower:Accent Peak 29

Kaczmarek Electric MTB - Wolsztyn

Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 0

Open Mini - 14
Kat. M4 - 3

Kategoria Zawody