Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi therma1 z miasteczka Poznań. Mam przejechane 64153.86 kilometrów w tym 10251.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. 2015; button stats bikestats.pl 2014; button stats bikestats.pl 2013; button stats bikestats.pl 2012; button stats bikestats.pl 2011; button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy therma1.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:1485.66 km (w terenie 299.00 km; 20.13%)
Czas w ruchu:60:33
Średnia prędkość:24.54 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:10869 m
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:57.14 km i 2h 19m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
71.84 km 2.00 km teren
02:42 h 26.61 km/h:
Maks. pr.:50.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:239 m
Kalorie: kcal

trening na szosie

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Czwartkowa rundka przez Objezierze.
Jazda z Rafałem,Piotrem,Tomkiem i Michałem.
Dziś musieliśmy nieco zmodyfikować trasę gdyż na naszej drodze
odbywała się procesja.


Dane wyjazdu:
30.60 km 0.00 km teren
01:14 h 24.81 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: kcal

kręcenie po mieście

Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

Poznań - Koziegłowy - Poznań


Dane wyjazdu:
79.03 km 0.00 km teren
02:50 h 27.89 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:228 m
Kalorie: kcal

trening na szosie

Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 05.06.2012 | Komentarze 0

Wtorkowa jazda na szosie prowadzącej przez Objezierze.
Wybór słuszny przy niepewnej pogodzie;przelotny deszcz,zimno...
ciężko było się zmobilizować.
Rundka terenowa z ekipą Polska na rowery została zastąpiona
szosową jazdą z Piotrem co okazało sie dobrym posunięciem.
Blisko trzy godziny kręcenia i prawie 80 km - planowa objętość :)


Dane wyjazdu:
66.80 km 60.00 km teren
02:39 h 25.21 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:695 m
Kalorie: kcal

Grand Prix Wlkp w maratonach MTB - Barlinek

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

Wyjazd o 6 30 do Barlinka z chłopakami reprezentującymi Taris.
Rafał Łukawski,Jasiu Zozuliński,Tomek Pawelec,Tomek Czerniak,
Wojtek Polcyn i ja - wszyscy z Tarisa i jeszcze Tomek Jakubowski,
który zabrał się z nami.
Na miejscu przywitał nas chłód oraz dosyć ciekawa trasa wokół jeziora.
Dystans mini robił pętlę dwa razy natomiast megowcy czterokrotnie.
Po rundzie honorowej przez miasto nastąpił lotny start ostry i
poszedł ogień.
Już na rundzie honorowej wjechałem w jakąś dziurę,coś strzeliło i
lekko pstykało przez cały wyścig.Na mecie okazało się,że poszła
kolejna szprycha lecz koło prawie nie biło więc ok.
Podsumowując...całkiem ciekawa trasa z paroma stromymi podjazdami,
sporo singli wokół jeziora - mogła sie podobać.
Na mętę dojechała cała nasza ekipa.Pierwszy oczywiście Rafał,dalej
ja a zaraz po mnie Jasiu.Następnie reszta chłopaków.
Tomek Czerniak złapał kapcia a reszta zameldowała się na mecie
bez niespodzianek.
Rafał był 2 w M4,Jasiu - 2 w M5,Tomek Pawelec i Wojtek Polcyn odpowiednio
2 i 3 w M1.Ja tylko(aż) 5 w M3...ciężka kategoria.

Wyniki;

dystans - mega (66,8 km)
czas jazdy - 2,39;30 (najlepszy 2,29;06)
open - 12 (na 70)
kat.M3 - 5 (na 21)
Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
43.20 km 35.00 km teren
02:02 h 21.25 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: kcal

jazda w terenie - lekko

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Lekka dwugodzinna jazda w terenie z Rafałem i Piotrem.
Bardzo silnie wiejący wiatr sprowokował nas do jazdy w takich
miejscach,gdzie nie był już dla nas tak uciążliwy.
Wybraliśmy ścieżki leśne prowadzące dookoła jezior.
Start z Botanicznej i dalej terenowa pętelka okrążająca jeziora
(Rusałkę,Strzeszynek,Kiekrz).
Jutro jazda do Barlinka na #3 edycję maratonu u Gogola.


Dane wyjazdu:
41.19 km 0.00 km teren
01:28 h 28.08 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: kcal

trening na szosie

Piątek, 1 czerwca 2012 · dodano: 01.06.2012 | Komentarze 0

Samotna jazda Authorkiem :)
Tylne koło od Cube'a w naprawie(wymiana pękniętej szprychy plus
centrowanie) więc musiałem odkurzyć trekinga.
Runda przez Starołękę,Czapury,Rogalinek Puszczykowo i Luboń.
Zimno i wietrznie...normalnie jesień ;).
Jutro pewnie nieco spokojniej pokręcę - w niedzielę Barlinek!